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Ti è mai capitato di pensare “da lunedì smetto”, per poi ritrovarti con la solita sigaretta in mano dopo poche ore? Non sentirti in colpa: smettere di fumare non è solo una questione di forza di volontà. La sigaretta crea una dipendenza che coinvolge sia il corpo che la mente, ed è per questo che affrontarla da soli è così difficile.
Al Poliambulatorio HUB di Vicenza, abbiamo creato un Ambulatorio Integrato per Smettere di Fumare: un percorso che non ti lascia sola, ma ti accompagna passo dopo passo verso una nuova vita libera dal fumo.
Smettere non è solo "volere": è un percorso
Molte persone pensano che basti decidere di smettere. In realtà, la nicotina agisce sul cervello e crea un legame profondo. Per rompere questo cerchio serve un supporto completo che aiuti a gestire l’astinenza fisica e, soprattutto, l’abitudine psicologica. In HUB non ti chiediamo solo di “resistere”, ti insegniamo a costruire un nuovo stile di vita, libero dal fumo.
Il percorso in 5 sedute: un piano d'attacco concreto
Il nostro programma è strutturato per non farti sentire mai smarrito. Si sviluppa in 5 incontri mirati:
- si parte con la motivazione: un colloquio per analizzare il tuo rapporto con il fumo e capire quanto sei pronta al cambiamento
- la visita medica: un inquadramento clinico con la specialista per definire, se necessario, la terapia farmacologica più adatta a te
- il supporto nell’astinenza: colloqui psicologici per gestire i momenti critici dei primi giorni senza sigarette
- il controllo e il consolidamento: monitoriamo i tuoi progressi e ti aiutiamo a rendere questo cambiamento duraturo, per non tornare mai più indietro.
Due professioniste al tuo fianco: Dott.ssa Zanchetta e Dott.ssa Tunno
La forza del percorso HUB sta nell’unione di due competenze fondamentali:
- l’aspetto medico: la Dott.ssa Doriana Zanchetta, medico pneumologo, si occupa dei tuoi polmoni e della parte farmacologica, per gestire al meglio il bisogno fisico di nicotina
- l’aspetto psicologico: la Dott.ssa Rosalba Tunno, psicoterapeuta, lavorando sulla motivazione, ti aiuta ad aumentare la capacità di fronteggiare le tentazioni, gestire lo stress, cambiare le tue abitudini quotidiane legate alla sigaretta.
Cosa succede quando smetti? (Spoiler: è bellissimo!)
Già dopo pochi giorni senza fumo, il tuo corpo inizia a ringraziarti:
- respiri meglio: i polmoni iniziano a ripulirsi e la stanchezza diminuisce
- pelle radiosa: senza le tossine del fumo, il viso perde il colorito grigio e spento, le rughe si attenuano e la pelle torna luminosa
- più gusto e olfatto: riscopri i sapori e i profumi che il fumo aveva “addormentato”
- libertà: non sei più schiava del “bisogno” di fumare in ogni momento della giornata.
Inizia oggi: il tuo primo passo in HUB
Smettere di fumare è il regalo più grande che puoi farti. Il nostro Ambulatorio Integrato è nato proprio per trasformare un desiderio in una realtà concreta. Non sei sola in questa sfida: il nostro team è pronto a sostenerti con professionalità e umanità.
Smettere di fumare è possibile, se hai gli strumenti giusti. Il percorso guidato di HUB ti offre la sicurezza medica e il sostegno psicologico necessari per vincere questa battaglia una volta per tutte. Ritrova il tuo respiro, ritrova te stessa.
Vuoi smettere di fumare ma non sai da dove iniziare? Prenota oggi la tua prima consulenza nel nostro Ambulatorio Integrato.
Prenota il tuo percorso con Poliambulatorio HUB online oppure chiamaci al numero 0444 251922. La tua salute, un soffio di vita nuova.
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